keskiviikko 12. huhtikuuta 2017

Terveellinen pääsiäisherkku ♥

Eilisestä lumisateesta huolimatta kesä lähestyy ja pääsiäinenkin on jo ihan nurkan takana! Somekanavat pursuavat mitä ihanimpia pääsiäisherkkureseptejä ja kaupat täyttyvät erilaisista suklaamunista ja pääsiäiskarkeista. Jos haluat herkutella tänä pääsiäisenä hiukan kevyemmin, kokeile tämänhetkistä suosikkireseptiäni: MANGOPEHMISTÄ! Okei, voisihan tätä kutsua ihan perinteiseksi smoothieksikin, mutta tehokkaalla blenderillä aineksista muodostuu ihanaakin ihanampaa vaahtomaista pehmisjäätelöä! ♥


Kolmen raaka-aineen mangopehmis ♥

150g pakastemangokuutioita
30g / mitallinen heraproteiinia (vanilja-valkosuklaa)
Loraus mantelimaitoa / vettä 

Sekoita kaikki aineet blenderissä. Parhaan koostumuksen aikaansaamiseksi suosittelen surruttelemaan seosta tarpeeksi pitkään, jolloin hera ja jäiset mangot vaahtoutuvat ihanaksi vaahdoksi. Nauti heti! ♥

Tämä herkku toimii niin herkullisena välipalana kuin jälkiruokanakin - ja miksei myös aamu- tai iltapalaksi! Kokeile ja ihastu! ♥


Ps. Pahoittelen, että melkein kaikissa resepteissäni käytetään tuota samaa vanilja-valkosuklaa heraproteiinia. Moni asiakkaanikin on kysellyt, mistä tuota (herkkua♥) oikein saa, kun se mainitaan aina kaikissa ohjeissani.. :D (Psst! Kurkkaa myös nämä herkkureseptit: itsetehty treenibuusteri & marjaisa smoothiekulho!) Tilaan itse kyseisen tuotteen Fitnessgurulta, koska mielestäni Fitnessgurun heraproteiinit (erityisesti tuo vanilja-valkosuklaa♥) ovat vain yksinkertaisesti parhaimman makuisia ja tekevät kaikista smoothieista niin taivaallisen hyvän makuisia!! Ei paljoa herkkuhammasta kolota näiden välipalojen jälkeen. ;)

Muistathan kuitenkin, että voit aina korvata tuotteen jollain muulla vaihtoehdolla, kuten eri makuisella ja/tai eri merkkisellä heralla tai esimerkiksi maitorahkalla tai luonnonjogurtilla!

(Huom! Tämä ei ole maksettu mainos. Mainitsen tuotteen vain koska se on oikeasti mielestäni ihan super hyvää!)

♥:lla Teresa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti