Kolmen raaka-aineen mangopehmis ♥
150g pakastemangokuutioita
30g / mitallinen heraproteiinia (vanilja-valkosuklaa)
Loraus mantelimaitoa / vettä
Sekoita kaikki aineet blenderissä. Parhaan koostumuksen aikaansaamiseksi suosittelen surruttelemaan seosta tarpeeksi pitkään, jolloin hera ja jäiset mangot vaahtoutuvat ihanaksi vaahdoksi. Nauti heti! ♥
Tämä herkku toimii niin herkullisena välipalana kuin jälkiruokanakin - ja miksei myös aamu- tai iltapalaksi! Kokeile ja ihastu! ♥
Ps. Pahoittelen, että melkein kaikissa resepteissäni käytetään tuota samaa vanilja-valkosuklaa heraproteiinia. Moni asiakkaanikin on kysellyt, mistä tuota (herkkua♥) oikein saa, kun se mainitaan aina kaikissa ohjeissani.. :D (Psst! Kurkkaa myös nämä herkkureseptit: itsetehty treenibuusteri & marjaisa smoothiekulho!) Tilaan itse kyseisen tuotteen Fitnessgurulta, koska mielestäni Fitnessgurun heraproteiinit (erityisesti tuo vanilja-valkosuklaa♥) ovat vain yksinkertaisesti parhaimman makuisia ja tekevät kaikista smoothieista niin taivaallisen hyvän makuisia!! Ei paljoa herkkuhammasta kolota näiden välipalojen jälkeen. ;)
Muistathan kuitenkin, että voit aina korvata tuotteen jollain muulla vaihtoehdolla, kuten eri makuisella ja/tai eri merkkisellä heralla tai esimerkiksi maitorahkalla tai luonnonjogurtilla!
(Huom! Tämä ei ole maksettu mainos. Mainitsen tuotteen vain koska se on oikeasti mielestäni ihan super hyvää!)
♥:lla Teresa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti