tag:blogger.com,1999:blog-1988141439804224694.post2551375003889653568..comments2022-09-11T01:03:29.859-07:00Comments on Health is a matter of Choice: Puntarissa viralliset ravitsemussuosituksetAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03712534298690430229noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1988141439804224694.post-13468069264098824952016-03-10T10:35:57.963-08:002016-03-10T10:35:57.963-08:00Moikka! Okei, kiva tietää! :) Oon tosiaan miettiny...Moikka! Okei, kiva tietää! :) Oon tosiaan miettinyt noita opintoja ja en ollut ajatellut, että voisi muutakin kautta opiskella. Mutta uskoisin, että laillistetun ravitsemusterapeutin pätevyyden saa vain tuolta Kuopiosta.. Toki itsellä vielä auki, mitä haluan todella tulevaisuudessa tehdä, joten hyvä tietää mitä kaikkia erilaisia vaihtoehtoja on olemassa! Kiitos kommentistasi! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03712534298690430229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1988141439804224694.post-31898791285928757182016-03-10T09:41:45.940-08:002016-03-10T09:41:45.940-08:00Hei! Ravitsemustieteitä voi suorittaa etänä. Itä-S...Hei! Ravitsemustieteitä voi suorittaa etänä. Itä-Suomen yliopistolle voi hakea opinto-oikeuden ja lukea sitten kursseja tai perusopintojen kokonaisuuden avoimessa yliopistossa. Itse luen kemiaa Jyväskylässä ja saan kemian laitokselta avoimelle maksetut rahat takaisin, kun olen suorittanut kokonaisuuden. Eli ainakin tällä tyylillä onnistuu, pääaineopinnoista en sitten tiedäkää.Sarahttps://www.blogger.com/profile/12487696838710135392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1988141439804224694.post-39699229332370645862016-03-06T06:43:52.501-08:002016-03-06T06:43:52.501-08:00Kiitos kommentistasi! Joo on kyllä ollut mielenkii...Kiitos kommentistasi! Joo on kyllä ollut mielenkiintoista seurata tuota projektia, ja siitä olen samaa mieltä, ettei yhden ihmisen kokemuksia voida pitää pitävänä tutkimuksena. Pakko kysyä, kun katoin että asut Turussa, että miten opiselet sielä ravitsemustieteitä? :D Eikös sitä voi opiskella vaan Kuopiossa? Olen itse myös kiinnostunut hakemaan opiskelemaan kyseistä alaa, mutta tuo Kuopio ei oikein nappaa.. :D<br /><br />Tuolla leipäjutulla hain lähinnä sitä yleistä ajatusta mikä ravitsemussuosituksista on. Lisäksi ideana oli (hiukan kärjisten :D) tuoda esiin sitä, kuinka ravitsemussuositukset voidaan tulkita monella tapaa: se 6 annosta naisella voi valinnan mukaan olla myös se 6 leipäpalaa (vaihtoehtoisesti puuroa yms.). Oot ihan oikeassa, ettei siinä käsketä leipää puputtaa, mutta moni voi ymmärtää, että tuo määrä on nimenomaan suositeltua ottaa leivästä. :) Ja urheilijoilla toki asia on muutenkin erikseen, hiilareita on hyvä syödä reilusti kehittymisen ja palautumisen kannalta, mutta tuntuu hassulta, että tuota viljamäärää suositellaan kaikille (eli myös ei-urheilijoille). Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03712534298690430229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1988141439804224694.post-67650651631866483332016-03-06T01:22:58.688-08:002016-03-06T01:22:58.688-08:00Apua, kirjotin pitkän kommentin, mutta se katosi j...Apua, kirjotin pitkän kommentin, mutta se katosi jonnekin! <br /><br />Mutta tosiaan, olen itsekin mielenkiinnolla seurannut tätä keskustelua. Teen tällä hetkellä ravitsemustieteen opintoja ja sitä kautta olen uudelleen alkanut ymmärtää virallisten ravitsemussuositusten tiedepohjaa. Suositukset perustuvat laaja-alaiseen tieteelliseen tutkimukseen ja tutkijayhteistyöhön, ei yhden ihmisen kokemuksiin, kuten Kokon tapauksessa. Mutta kuten sanoit, fakta on se, että kaikki ei sovi kaikille. Itsekään en syö suositusten mukaista määrää esim. maitotuotteita.<br /><br />Suosituksissa ei muuten missään nimessä kehoteta syömään 6-9 palaa leipää. Määrä tarkoittaa yleisesti viljatuotteita, 6 annosta naisille päivässä. Se täyttyy jo siitä, kun syö lautaselliasen kaurapuuroa (vastaa kahta annoasta), yhden annoksen täysjyväpastaa/riisiä/ohraa sekä lounaalla että päivällisellä ja kaksi palaa leipää esimerkiksi iltapalalla. Helposti toteutuu urheilijalla. Täällä lisää tietoa: http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/images/vrn/2014/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf<br /><br />Riikkahttps://www.blogger.com/profile/16609914174572391477noreply@blogger.com